martes, 15 de mayo de 2018


MI HISTORIA DE RECUPERACIÓN.

 
Era muy joven cuando una enfermedad truncó mi vida.
 
Mi talentosa carrera como dibujante se rompió en añicos, tantos como conexiones neuronales tenía. Solía disfrutar construyendo facciones certeras, hechas con gran destreza. Nada se me resistía: pastel, grafito, lápices acuarelables o ceras manley, que solían considerarse un trabajo de niños, pero que yo definía como el óleo del dibujo. Repentinamente todas esas cosas incluso en los pequeños detalles dejaron de interesarme.
 
En todos los años de lucha con la enfermedad no podía evitar mirar mis dibujos y sentir anhelo del trabajo bien hecho. Mi trazo se había vuelto oscuro y burdo. Había olvidado todo lo que aprendí. Por un tiempo me conforme con la destreza perdida, pensando que nunca volvería recuperarla.
 
---¡Maldita tarada! – solía pensar.

--- Ni tus manos te responden.
 
Llegué a tocar fondo y tal como pasan en estos casos ya no podía ir más que hacía arriba.

lunes, 7 de mayo de 2018


LA ENFERMEDAD ME HA AYUDADO A CAMBIAR MI VIDA



Hola a todos, soy una compañera de Motril que ha pasado por el Hospital de Día y quería comentaros mi experiencia con la enfermedad, una Depresión por la que he pasado y sigo pasando, y aunque tengo mis altibajos, me encuentro muchísimo mejor.
 

Yo pienso que todo en la vida tiene un porqué, mi enfermedad me ha hecho ver lo que me hacía sufrir, y esto lo he quitado de mi vida después de casi 17 años que he estado ciega perdiendo el tiempo con una mala influencia que me había quitado mi autoestima y las aganas de vivir, sintiéndome fea, gorda y un largo etc.


A mí, esta enfermedad me ha ayudado a valorarme como persona, a quererme y a subir mi autoestima, ahora tengo más amigos y conocidos que me quieren, tengo mi trabajo en el que me valoran y me quieren, como yo a ellos, somos una pequeña familia y estoy feliz.

A mis mis niñas les pido perdón porque han sufrido mucho, yo egoístamente sólo pensaba en mi dolor y gracias a Juan Carlos y Carolina que dieron con al “tecla” y me hicieron ver el dolor que causaba y el daño que les estaba haciendo. Ahora se que tengo unas hijas maravillosas que no se merecen sufrir y por las que vale la pena luchar.


No tengo palabras para agradecer al Hospital de Día toda la ayuda que me han dado y al cariño que les tengo al personal, a los cuales me gustaría nombrar:
IDA que siempre te recibe con una sonrisa y sus buenos días.
 
ROBERTO con su simpatía que no se puede tener más arte y elegancia jajajaja
 
ENCARNI con la que he pasado muchas horas muy bien haciendo yoga, piscina...le tengo mucho cariño.
 
LAURA para mí es una increíble profesional que disfruta de su trabajo y crea vínculos, gracias a ella he recuperado mi autoestima.
 

CAROLINA la pobre ha aguantado mis calentamientos de cabeza y ella siempre con una sonrisa.
 
ISEL increíble, es el alma de la fiesta, es una mujer que no para y está siempre la primera para todo, no hay otra como ella.
 
De todos me llevo un trocito, “os quiero mucho” y tenéis un trozo de mi corazón aunque suene cursi. De mis compañeros me llevo muchos amigos y amigas que espero lo sigan siendo muchos años, por citar a los que he tenido más trato: Antonio, yousuf, Juanjo, Elena, Tete…


Que os quiero millones a todos y gracias por devolverme las ganas de vivir y de luchar.


Autora: N.


 
 
Desde el grupo del taller decirte que has sido un ejemplo de alegría y constancia y que nos alegra que seas capaz de reconducir tu vida. Nos parece muy importante alejarnos de las cosas que nos hacen daño, de aquellas que no suman, y ser capaces de reconocer nuestros errores y de pasito a pasito ir avanzando. Un abrazo muy grande¡¡¡¡¡


lunes, 30 de abril de 2018


XI ENCUENTRO HOSPITALES DE DIA EN VELEZ


El pasado Jueves 26 fuimos al encuentro que todos los años organizan varios Hospitales de Día de Andalucía. Siempre nos juntamos los Hospitales de Motril, Cabra, Antequera y los anfitriones de este año, Vélez Málaga. 

Sobre las 10 nos montamos en el autobús que nos llevo a Torre del Mar al Centro cultural Nuestra Señora del Carmen, sitio espectacularmente rehabilitado donde se desarrolló el encuentro. Tras la bienvenida de diferentes profesionales y cargos políticos nos dividimos en tres grupos para hacer actividades relacionadas con el ARTE.
 
 
 
 
 
 
Un grupo hizo biodanza, y menuda marcha que tenían todos los participantes, otros fueron al taller de musicoterapia donde ensayaron y probaron el instrumento de "nuestra Voz”, y a modo de coro ensayaron varias canciones que luego cantaron al final del día. Y para los más tranquilos hubo un taller de color y pintura, donde cada uno hizo un atardecer jugando con los colores.
Los talleres, además de divertidos e interesantes, sirvieron para conocernos mejor entre los compañeros de los diferentes Hospitales.
 
Tras la comida, que estaba riquísima, fuimos a tomar café y a dar una vuelta por la zona. Para finalizar nos juntamos para la despedida y para intercambiar pequeños regalos que hacemos todos los años entre los compañeros, nosotros este año hicimos un porta velas de material reciclado (latas de atún) y para los Hospitales un costurero de fieltro.

En definitiva, un gran día donde salir de la rutina y conocer otras realidades, otros compañeros, saber que no estamos solos. Os dejamos el enlace con la noticia publicada al respecto. XI ENCUENTRO EN VELEZ-MALAGA
 
 
 
 
Sólo decir GRACIAS a los compañeros de Vélez que nos recibieron de forma tan maravillosa.

En el taller hemos hablado sobre los beneficios de ir a estos encuentros y a las actividades que hacemos fuera del Hospital de Día.
 
Todos los compañeros que fueron resaltaron la importancia de romper la rutina, de hacer cosas nuevas y de divertirse, aunque otros compañeros no vinieron por falta de ánimo o vergüenza de conocer gente nueva, falta de ánimo... síntomas que debemos combatir desde la fuerza y el pensamiento de que quedarse en casa haciendo lo mismo de siempre no cambiará nuestra enfermedad.

lunes, 23 de abril de 2018


DIA DEL LIBRO


El viernes pasado ya celebramos la semana del libro acudiendo a una concentración multitudinaria a favor de la lectura (Día del Libro en Motril), pero hoy hemos aprovechado el taller del Blog para compartir experiencias relacionadas con la lectura, leer beneficios de la lectura y hemos repartido un par de cómic a los compañeros que decían que hacía mucho tiempo que no leían o que les costaba mucho esfuerzo.
 
Además hemos recordado el motivo de la tradición de Sant Jordi de regalar flores y libros, ya que algunos desconocíamos el origen de esta tradición.
 
Como beneficios principales podemos destacar:  



1- Aumenta tu vocabulario

2- Entrenas el cerebro

3- Disminuye el riesgo de padecer enfermedades como Alzheimer

4- Aumenta la concentración

5- Tendrás muchos temas de conversación

6- Mejora la memoria

7- Entretenimiento barato

8- Reduce el estrés. Es un tiempo para ti.


Así que hoy es buen día para leer, un libro, una revista, un cómic, el periódico, etc. lo importante es la constancia y elegir de forma adecuada.

lunes, 16 de abril de 2018


VISITA A LA CHARCA DE SUÁREZ

Hola a todos, el pasado Jueves fuimos a visitar la Charca de Suárez, unos humedales que están en la Playa Poniente de Motril. Como siempre, y a pesar del frio, la visita fue muy interesante, nos enseñaron y explicaron los principales espacios de los que dispone la Charca así como del Mariposario de reciente construcción.
 
Destacan los humedales, los animales que pudimos contemplar como un camaleón entre las malezas, los miradores de madera que hay a lo largo del recorrido, etc. Una visita de un recurso que algunos compañeros de la zona no conocían a pesar de estar abierto al público todos los días y de acceso gratuito.

Recomendamos que si estáis por la zona no dejéis de visitar el humedal, nosotros lo volveremos a hacer cuando el mariposario esté a pleno rendimiento ya que los profesionales encargados nos tratan siempre de forma maravillosa, gracias¡¡¡
 

Aquí os dejamos un enlace donde podéis tener más información.

CHARCA DE SUAREZ. MOTRIL.