lunes, 18 de julio de 2016

Nuestro rincón de “ESCRITURA CREATIVA”

Este taller surge para llenar un espacio creativo en la época del verano. Es un lugar en el que todo lo que se crea, inventa, imagina y luego se plasma en un papel, tiene como objetivo principal jugar con el lenguaje, las palabras e ideas que surjan, fomentando la imaginación.
 
Lo hacemos una vez en semana, y tiene una duración de una hora y media. Casi siempre nos parece poco tiempo, porque hay mucho que expresar y compartir. Se trabajan muchas habilidades que normalmente no usamos por distintos motivos:

  • Habilidades de escritura básica
  • La desinhibición sobre el papel
  • La oratoria cuando lo compartimos con los compañeros…

lunes, 27 de junio de 2016

EXCURSIÓN A ORGIVA “RUTA DE LOS OLIVOS CENTENARIOS”


El día 16 de Junio estuvimos de excursión en Órgiva. Fuimos gente de varios sitios (Atarfe, Órgiva y Motril) y la asociación de Motril AMENSA.

El viaje comenzó a las 10h, salimos en autobús hacía nuestro destino y al llegar nos recibió Jose, el monitor del centro de día del pueblo que fue nuestro anfitrión toda la jornada.

La primera actividad fue ir a ver la ruta de los olivos centenarios, bajamos un buen rato por un camino rural con destino a dicha ruta, el viento hizo que el calor no apretara demasiado. Los olivos eran impresionantes, eran enormes, con unos troncos grandísimos y raíces profundas. Tras unos 40 minutos de caminata volvimos al punto de partida. La cuesta hasta llegar se me hizo eterna porque hacía tiempo que no hago ejercicio.

Llegamos a un merendero con bancos y mesas de madera donde pararon algunos a descansar, el resto nos fuimos a ver el mercadillo local en pleno centro. Después Jose nos enseñó las instalaciones del centro de día. El pueblo es bonito pero sus calles son muy empinadas.

Volvimos al sitio donde se había quedado un grupo y donde íbamos a comer. Tras la comida algunos se fueron a una cafetería que había en el lugar a tomar café y después de eso nos fuimos al autobús que nos llevó de vuelta.

A pesar de los caminos y las cuestas, pasamos un día muy entretenido. 


Autor. M.E

lunes, 13 de junio de 2016

MI PASO POR PEÑONCILLOS...

Hola blogeros, soy un usuario del hospital de día de motril y os voy a contar mi estancia hace poco en una casa de faisem llamada peñoncillos. Peñoncillos es una casa rural-forestal para respiros familiares donde vives un tiempo con presencia de monitores. Se encuentra en plena sierra de huétor de santillán (granada) en mitad de la naturaleza. Un lugar donde relacionarte con los usuarios de la casa y cumplir ciertas normas que te ayudan a tener estabilidad en horarios, toma de medicación, etc.

Os preguntareis que se hace en peñoncillos, pues se hacen actividades como tareas del hogar, ayudar en la cocina, de tu ropa, poner y quitar la mesa y también hay salidas de ocio, por ejemplo los miércoles vamos al cine y los demás días entre semana bajamos al pueblo o hacemos senderismo.

A mi personalmente me ayudo a estar activo y reflexionar sobre el camino que debo llevar para que tu familia este contenta y feliz del esfuerzo que haces allí. Hay talleres que me sorprendieron, este año proponías tu el taller y ademas los impartías tu, yo hice un grupo de apoyo mutuo y vino bien para revindicar cosas como por ejemplo que pusieran más comida.

También propuse hacer una canción donde luis el monitor se implico y trajo material bueno para la grabación de una canción sobre la salud mental donde intervinieron los usuarios y fue un día divertido.

Mis recomendaciones es que no desaprovechéis la oportunidad del respiro que te ofrece la casa, espero que os guste esta breve descripción de peñoncillos.

Ánimo y tomaros un respiro de vez en cuando.


Autor: tony touch.

lunes, 6 de junio de 2016

TALLER DE HABILIDADES SOCIALES

Hola a todos, soy Pilar, una usuaria de aquí del Hospital de Día de Salud Mental de Motril y me gustaría comentaros cosas del taller de Habilidades Sociales que hemos realizado este año pasado.

Las Habilidades sociales serían las habilidades y capacidades que tenemos que emplear en sociedad, lo que hay que hacer ante lo que se nos presenta en el día a día, unas personas tienen más práctica y les da menos vergüenza que a otros.

lunes, 30 de mayo de 2016

EL AMOR LO ES TODO


Hay muchas cosas de mi vida de las que me arrepiento, soy muy exigente conmigo misma y me ha costado mucho perdonarme ciertos comportamientos de mi pasado.

Sin embargo, hay algo de lo que no me arrepiento y es de haber amado, aunque me hayan traicionado y me hayan hecho muchísimos daño y hayan llamado loca, mentirosa y cosas peores.

Siento amor por el ser humano en general en especial por las personas más desfavorecidas y peor tratadas por la vida. Entre ese grupo especial de personas incluyo a las que sufren una enfermedad mental y tienen que soportar en ocasiones el rechazo y los prejuicios de la sociedad, es decir, el estigma social que tanto daño nos hace. A ellos va dirigido este escrito.

El amor empieza por uno mismo. Quereros y cuidaos mucho, porque merecéis ser felices como todo ser humano de este mundo. Una vez sintáis en vuestro interior amor y respeto por vosotros mismos, amad sin miedo a sufrir.