lunes, 29 de mayo de 2017


VISITA AL MUSEO DE HISTORIA DE MOTRIL

Hola a todos, soy Mari Angeles, MIR de Psiquiatría, hace una semana me invitaron a acudir junto a usuarios y profesionales del hospital de Día a visitar el museo de Historia de Motril y me encantó la experiencia.
 

Tras un agradable paseo llegamos a un precioso edificio rehabilitado que alberga el museo, una vez allí personajes tan ilustres como Fátima laHorra, el cardenal belluga y Javier de Burgos nos mostraron algunas de las cosas que íbamos a ver y nos hicieron un recorrido por la historia de Motril. Aprendimos su fundación como una colonia fenicia, fue un puerto relevante en la época romana, adquirió gran importancia durante el reinado nazarí, siendo lugar de descanso de la familia real durante el verano.


Nos explicaron su paso a mano cristianas en el siglo XV, la construcción de una muralla defensiva, la construcción de algunos edificios emblemáticos como la Iglesia mayor de la Encarnación. Con el tiempo la población fue aumentando y se extendieron los cultivos de la caña de azúcar y el algodón, afectando estos incluso al aspecto de los edificios, por ejemplo los arcos de la última planta del museo que se usaba de secadero.

Nos enteramos que fue Felipe IV quien otorgó el título de ciudad y que Felipe V le concedió el título de “muy noble y leal” que aparece en su escudo. Durante le recorrido por este precioso museo pudimos observar objetos y documentos pertenecientes a todas las épocas descritas y una exposición fotográfica de Motril de las últimas décadas.
Por todo esto, recomiendo a todos aquellos que no lo conozcan, que lo hagan pues gracias a lo que allí se expone podemos tener conciencia del pasado de esta ciudad, lo cual nos ayuda a conocer mejor donde nos encontramos. Además pude comprobar el buen ambiente que se genera entre los compañeros y la importancia de conocer recursos nuevos de tu ciudad acompañado por gente y de esta forma aprovechar mejor el tiempo libre del que disponemos.

Autora: M.ª Ángeles (MIR)

lunes, 22 de mayo de 2017


SOBRE MI ENFERMEDAD Y PROFESIONALES

QUE ME AYUDAN


Hola a todos, soy Juan y vengo de Albuñol, estoy en el Hospital de Día y quiero exponer un poco los problemas de mi enfermedad. Estoy muy decepcionado con los medicamentos porque pensaba que me iban a curar o tener grandes alivios y no ha sido así.

Sigo igual o incluso peor, en mi enfermedad lo único que me ayuda son los ánimos que me dan los médicos y los monitores y sobre todo estar entretenido en los talleres con mis amigos/as. La piscina, el yoga y la relajación también me ayudan.

lunes, 8 de mayo de 2017


PARTE DE MI VIDA



Hola a todos, lo primero que quiero decir es dar las gracias a profesionales y usuarios de este hospital de día, ya que me han ayudado a abrir ciertas facultades y he aprendido muchas cosas durante mi estancia aquí.

Cuando era joven era afortunado en amor y economía, me saque el graduado escolar pero no me gustaban los estudios, luego tuve una mala experiencia entre los 15 y 17 años relacionada con la justicia, pero me sirvió para aprender y de escarmiento para no volver a caer en esos errores.

A pesar de todo empecé a trabajar desde muy joven pero a los 21 años enfermé de los nervios (yo lo llamo así), he pasado por profesionales de pago y tuve cierta recuperación, pero me he dado cuenta que la enfermedad mental, por lo menos en mi caso, son altibajos y no hay que desesperarse sino ir afrontando lo que te va pasando en la vida y no recaer en errores del pasado., mi consejo para todos vosotros es que os dejéis ayudar por profesionales y de esta forma se sobrelleva mucho mejor la enfermedad.
Mi ilusión en la vida hubiera sido ser atleta de élite pero la vida me ha tratado con una de cal y otra de arena , sin más que decir os doy las gracias por haberme escuchado, os deseo mucha suerte a todos¡¡¡¡
 
Autor: Jose Luis V.
 
 
 
En el taller hemos destacado la importancia de varias cosas que el escrito de Jose Luis nos ha traído a la mente:
 
1) aprender de los errores, no anclarse en el pasado.
 
2) hay que aprender a convivir con las dificultades, siempre hay altibajos.
 
3) nunca es tarde para aprender y enfrentarse a retos nuevos.


viernes, 28 de abril de 2017


X ENCUENTRO DE HOSPITALES DE DIA


El pasado Jueves 27 de Abril celebramos en Motril el X encuentro de hospitales de día de salud mental. Es un encuentro que venimos realizando los hospitales de Motril, Vélez-Málaga, Antequera y Cabra.

Este año empezamos hace tiempo a organizarlo, la convivencia empezó en le Centro de Desarrollo turístico de Motril donde el gerente del Hospital, el concejal de servicios sociales del Ayuntamiento, nuestro coordinador y nuestra compañera Victoria dieron la bienvenida al resto de participantes, en total más de 100 personas entre compañeros y profesionales.
 


Después se realizaron tres talleres de meditación, chi-kung y teatro, donde pudimos conocernos entre nosotros y disfrutar de unas actividades que nos permitieron pasar un buen rato y conocer cosas nuevas. Por suerte, aunque amenazaba lluvia, pudimos pasear por el paseo marítimo hasta un restaurante en la playa “Katena”, donde antes de comer estuvimos compartiendo un rato agradable entre aperitivos y unos talleres donde creábamos nuestras propias manualidades y recuerdos de piedras decoradas y emoticonos de goma eva.


Luego estuvimos comiendo en una sala súper bonita del restaurante, con un fondo marino espectacular, donde nos pusieron la tradicional paella que estaba riquísima. Tras el café nos pudimos intercambiar unos regalitos que cada uno había hecho en su hospital y nos despedimos hasta el año que viene que viajaremos a Vélez.
 
Fue un día bonito, diferente, pudimos salir de la rutina y conocer a otros compañeros que pasan por las mismas dificultades que nosotros. No estamos solos y eso es lo importante. 
 
 
Os queremos dejar un enlace donde aparece esta noticia en la pagina del ayuntamiento, lo cual es importante para visibilizar de forma positiva a nuestro colectivo (X Encuentro Hospitales de Día de Salud mental. Motril.), y también os dejamos el discurso que nuestra compañera victoria leyó que resume de forma perfecta el objetivo de este tipo de encuentros.
 


Hola a todos, mi nombre es Victoria y desde hace un tiempo acudo al Hospital de día de Motril. Es un placer para todos los compañeros de Motril recibiros en casa.

Daros la bienvenida, esperamos que hoy podamos conocernos mejor y podamos intercambiar experiencias y sobre todo pasarlo bien, salir de la rutina y conocer nuevos lugares y actividades.

Al principio me asustó saber que iba a un hospital de dia, ya que desconocía lo que era, pero rápidamente logre adaptarme, puesto que el sitio es muy agradable y he encontrado a un grupo de profesionales y compañeros que me ayudan a superar dificultades, trabajar los miedos, salvar obstáculos,pero también compartimos alegrías, esperanzas, objetivos por cumplir y en definitiva…. visualizar nuestro proceso de recuperación.

Un camino largo y a veces más duro de lo que quisiera, pero un camino donde he encontrado a gente maravillosa que con el tiempo se han convertido en parte de mi vida. Agradecer a profesionales y compañeros la ayuda prestada.

Estos encuentros que se vienen realizando desde hace tiempo me instan a descubrir que no estoy sola, que hay más personas que sienten mis dudas, mis inseguridades y miedos, pero también podemos aprovechar para compartir ilusiones, risas, trucos para nuestra recuperación y apoyarnos mutuamente, pues creo que somos nosotros mismos en primera persona, quien debemos ser el propio motor del cambio hacia una nueva vida. Descubrir que la enfermedad es sólo una parte de nosotros.

En definitiva, muchas gracias por venir y participar, por creer que hay esperanza, gracias por hacerme ver que somos muchos los que estamos en el mismo lado. Entre todos es más fácil.




lunes, 24 de abril de 2017


MI ENTRADA AL HOSPITAL DE DIA


Pensaba que esto iba a ser más serio, pero no es así, los profesionales son atentos con los pacientes y siempre están pendientes de cada uno de ellos, nos enseñan cosas nuevas cada día.

A mi me gustan los talleres de cosas manuales y cocina donde nos enseñan a cocinar en le microondas y también me gusta el taller de Yoga que nos permite relajarnos unas horas. Los psicólogos también ayudan a dar pasos para mejorar nuestras dolencias.


Aunque me cuesta mucho trabajo ir al Hospital estoy yendo todos los días a pesar de las dificultades que tengo para relacionarme con la gente, pero creo que me viene bien para recuperarme y me ayuda luego hablar con mis hijas de lo que he hecho ese día en los diferentes talleres.


Autor: Paqui


En el taller del blog este escrito nos ha ayudado a reflexionar sobre el miedo a lo desconocido, compartir las inquietudes que teníamos antes de entrar al Hospital y sobre todo la necesidad de movernos, de activarnos aunque sea rompiendo barreras y miedos.