Rompecabezas

ESCAPADA AL SPA

El otro día organizamos una salida desde el Hospital de Día al Spa de Almuñecar y me gustaría contaros mi experiencia y los beneficios que yo y mis compañeros obtenemos en este tipo de actividades, las cuales elegimos entre todos los usuarios en la asamblea que hacemos semanalmente en el Hospital.

La escapada me pareció genial, el Spa está situado en uno de los hoteles de 4 estrellas más grande de Almuñecar, desde el vestíbulo se veía mucho lujo y todo estaba puesto con mucho gusto, el Hotel me encantó porque no estoy acostumbrada a tanto lujo y no suelo ir a este tipo de sitios.

 

Al entrar en las piscinas estuvimos un buen rato andando y viendo todo lo que allí había, varias clases de piscinas, un jacuzzi enorme, chorros de agua para el cuello, otra con unas cataratas o una con limones para la piel. La que más me gustó fue una que te daba masajes por todo el cuerpo, te dejaba muy relajado.

Otra gente entraba en las saunas y los baños turcos aunque aguantaban muy poco por el calor que hacía, y otra gente salía con la piel arrugada de estar tanto tiempo en el agua, pero en general era agradable ir por tantos sitios y disfrutando del rato con los compañeros.

Después, y para aprovechar el día, nos fuimos a comer a la playa que está al lado del Hotel, comiendo unos bocadillos debajo de unas palmeras y pasando un día estupendo.

Beneficios de hacer una excursión al Spa

Mis compañeros y yo hemos intentado reflejar los motivos de elegir hacer una excursión al Spa. Por un lado, hacemos una actividad diferente con la que salimos de la rutina diaria, compartimos momentos agradables con los compañeros y nos sirve para aprender a disfrutar de nuestro tiempo libre, conociendo recursos de nuestra zona para posteriormente ir con nuestras familias o amigos.

Pero además, creemos que ir a este tipo de actividades ayuda para aliviar y calmar la fatiga muscular, activar la circulación sanguínea y mejorar nuestras defensas naturales, y a muchos compañeros les ayuda porque le sirve de terapia de relajación, anti-dolor y anti-estrés.

Escrito realizado por E.H.P.